鯛のソテー 菜の花添え

難易度2
調理時間15分
鯛のソテー 菜の花添え

ハレの日のごちそうに・・・。

ポイント

軽くトーストしたレーズンブレッドを添えて・・・。レーズンの甘みと香ばしい鯛が相性ぴったりです。

材料(2人分)
石窯パン 適宜
鯛 2切れ(120g)
菜の花 4本
ベーコン 60g
トマト(角切り) 150g
塩・こしょう 少々
EXバージンオリーブオイル 適宜

作り方

  1. 鯛に塩・こしょうをして、オリーブオイルで皮目からソテーする。

  2. 鯛に火が通ったら取り出し、ベーコン、菜の花をソテーする。

  3. ベーコンに焼色がついたら、トマトを加え、軽く煮詰める。

  4. 塩・こしょうで味を整え、鯛と一緒に皿に盛りつけ、オリーブオイルをかけたら出来上がり。

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