野菜たっぷりBLTサンド
野菜たっぷり、ヘルシーなバーガーのようなサンドイッチ。
- ポイント
ベーコン(B)、レタス(L)、トマト(T)のおいしい組み合わせ!
パンのチーズが加わって、旨味の幅が広がります。
他のシンプルなタイプのパンなら、チーズ(C)をサンドして、BLTCサンドに!!
| ロール | 1個 |
|---|---|
| ベーコン | 1枚 |
| レタス | 2枚 |
| トマト(輪切り) | 1枚(5mm幅スライス) |
| マヨネーズ | 15g |
作り方
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ベーコンをフライパンでカリッとなるまで炒める。
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パンを横半分にカットし、内側にマヨネーズを塗る。
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2.でカットしたパンで、レタス・トマト・ベーコンをサンドして出来上がり!