バナナとピーナッツバターのおやつ風
イングリッシュマフィンであさレシピ！
- ポイント
★バナナ★
バナナに含まれる糖類は、ブドウ糖、果糖、ショ糖、でんぷんなど多種にわたり、
すばやくエネルギーを供給できるので、朝食にぴったりの食材です。
| イングリッシュマフィン | １個 |
|---|---|
| バナナ | 1/2本 |
| ピーナッツバター | 大さじ1 |
作り方
-
2つに割ってトーストしたイングリッシュマフィンにピーナッツバターを塗る。
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1に輪切りにしたバナナをのせて出来上がり！
